Doğa bize ne kazandırır? Doğayla bağlantı kurmak özellikle çocukların fiziksel sağlığı için faydalıdır. Doğa D vitamini ve temiz hava tedarikçisidir; ayrıca zaman geçirerek motor koordinasyonunu, denge becerilerini ve çevikliği geliştirir ve vücudun esnekliğini artırır. Doğa insana ne verir? Doğanın huzurlu ve sakinleştirici atmosferi ruh halimizi iyileştirir ve zihnimizi tazelik ve enerjiyle doldurur. Doğa sadece huzur sağlamakla ve stresi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda fizyolojik katkılarda da bulunur. Doğa neden iyi gelir? Doğada vakit geçirmek ve doğayı gözlemlemek bağışıklık sisteminin gelişmesine katkıda bulunur. Bu, virüslere ve mikroplara karşı bağışıklığınızı artırır. Yani doğada vakit geçirmek, hastalıklara karşı daha dirençli bir vücut oluşturmanıza yardımcı…
Yorum Bırak