Bitter çikolata neden daha sağlıklı? Bitter çikolata, özellikle flavonoidler, polifenoller ve kateşinler olmak üzere organik bileşikler içerir. Bu antioksidanlar serbest radikalleri nötralize eder ve böylece hücrelere ve dokulara zarar veren oksidatif stresi önler. Oksidatif stres diyabet, kalp hastalığı, Parkinson, Alzheimer ve kanser gibi hastalıklara neden olabilir. Bitter çikolatanın ham maddesi nedir? Kakao, bitter çikolatanın ana maddesidir.Kakao, bitter çikolatanın ana maddesidir. En sağlıklı bitter çikolata hangisi? Bitter çikolata daha sağlıklıdır. Fındık veya meyve içermediği sürece dolgulardan kaçının. Aşırı kaloriden kaçınmak için günde 30 gramdan fazla tüketmeyin. Her gün bitter çikolata yersem ne olur? Bitter çikolata %60 kakao içerir. Günlük 20 veya…
Yorum Bırak