17 haftalık gebelikte sırt üstü yatılır mı? Hamileliğin 17. haftasında uyku pozisyonu anne adaylarının merak ettiği konulardan biridir. Hamileliğin 17. haftasında anne adayı istediği pozisyonda uyuyabilir. Sırt üstü veya yüz üstü yatmanızda bir sakınca yoktur. Hamileliğin ilerleyen haftalarında genellikle sol tarafa yatma pozisyonu önerilir. 4 aylık hamilelikte nasıl yatılmalı? Hamilelikte önerilen uyku pozisyonu sol taraftadır. Bunun nedeni, büyük damarın vücudun merkezinin biraz sağında uzanmasıdır. Sağ tarafınıza yatarsanız, rahim bu damara baskı yapar ve bu da kalbe dönen kan miktarını azaltabilir. Hamilelikte uyurken nasıl dönülür? Sol veya sağ tarafınıza yatmanız gerekmese de, karnınızı hafifçe bir tarafa çevirmeniz bu baskıyı azaltmaya yardımcı…
Yorum Bırak