Yoğurt ile avokado yenir mi? Avokadoları derin bir kasede çatalla ezin. Salatalıkları ince dilimler halinde kesin ve avokadolara ekleyin. Bu karışıma ezilmiş sarımsak, süzme yoğurt, elma sirkesi ve zeytinyağı ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra servis tabağına koyun. Yogurdun içine avokado konur mu? Yoğurdunuz cıvıksa direkt sulandırın, koyuysa biraz sulandırıp ezilmiş avokado ile karıştırın. Avakado en sağlıklı nasıl tüketilir? Avokado dilimlenerek, limon, tuz ve çeşitli baharatlar eklenerek, ekmeğe sürülerek veya doğrudan salatalara eklenerek tüketilebilir. Ayrıca smoothielerde; çikolata ve kakao karıştırılarak, puding gibi bir tatlı olarak da tüketilebilir. Yoğurtlu avokado kaç kalori? Yoğurtlu Avokado SalatasıBESİN DEĞERLERİ Besin değerleri 100 gr. için belirlenmiştir.Enerji/kcal155…
Yorum Bırak